同志生子|男性也需要备孕么？

我们都知道代妈做为胎儿的“载体”，怀孕前需要做各类准备:常规的基本检查、充足的营养摄入、健康的作息习惯。

“十月怀胎，一朝分娩”。生一个小孩，远远没有你想像的那么容易。

同性生子的朋友注意了！你以为你找了男性做对象，就无需考虑到那麼多，男性一样需要备孕哦！



-禁欲

现阶段，同志夫夫可以根据第三方辅助生殖技术A卵B怀生育自己的彩虹宝宝。取精进行体外受精技术是不可或缺的流程。

为了确保精子质量和精子检测的准确性，检查前一般规定禁欲3-5天。

假如禁欲時间不足，可能会达不到精液收集规定的1.5ml左右，精液量不足，非常容易出現较多的不完善的精子；假如禁欲時间太长，死精子、畸形精子可能会提升，并且活动率可能稍低。假如要进行数次精液复查，也提议每一次收集精液前禁欲日数尽量保持一致，以降低精液分析結果的起伏。



-维持健康体重

营养欠缺或营养过剩都是对男性身体性激素的正常代谢造成影响，导致精子出现异常，直接影响男性的生殖系统机能和生育能力。

在备孕期间，男性还需要严格戒烟限酒同时进行适度的锻炼，这针对改善精子的质量与活力都特别重要。要想得到一个健康活泼聪慧的彩虹宝宝，男性针对胚胎的基础建设起着尤为重要的作用。



-补充充足的营养

蛋白质

蛋白质是体细胞的重要构成，也是精子转化成的重要原材料，适度补充含有优质蛋白质的食材，有益于调整男性内分泌机能及其提升精子的总数和品质。含有优质蛋白质的食材主要是瘦肉、鱼虾、蛋类及奶制品等。

维生素A 

制造性激素的必需原材料，参与精子形成。

叶酸

提升精液的浓度及增进精子活动能力。美国加州大学研究也证实，叶酸针对男性健康的必要性。澳大利亚麦克风吉尔大学的动物研究强调，即使小鼠妈妈在孕期营养充足，也不能弥补因爸爸叶酸欠缺而对胚胎导致的影响。