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盘点武汉助孕妈妈坐月子不吃的4种食物

6月前发布:2021-10-30浏览:70次共97个评论收藏:53次
盘点武汉助孕妈妈坐月子不吃的4种食物
 
武汉助孕妈妈生完宝宝后要注意自身的恢复,补品要吃,但是要看准了再吃哦!提醒你坐月子4种营养品吃不得!大家都知道坐月子期间应该加强营养,以恢复妈妈体力,为宝宝提供高质量的乳汁。但是,不是所有的高营养品都适合在坐月子期间食用,根据食物性状,列举了以下坐月子不宜急于吃的4大营养品。
 
1、人参——易造成大出血
 
人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产小BABY时,对内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内,请不要急于服用人参。
 
2、炖母鸡——致奶水不足
 
妈妈的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效,容易导致妈妈奶水不足,甚至无奶水。
 
3、麦乳精——致产妇回乳
 
麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉,这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们,易造成产妇回乳的后果。
 
4、高脂肪浓汤——副作用多
 
妈妈产后需要的热能高,但高脂肪浓汤不是绝对良药,因为高脂肪食物影响人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
 
坐月子关系着妈妈和宝宝两个人,在对待饮食这一重要问题上,应根据自身需求制定良好的饮食习惯。