当前位置:网站主页 > 新闻资讯 > 助孕常见问题 > 这7条注意事项,实现美好的造人目标

这7条注意事项,实现美好的造人目标

4月前发布:2022-01-11浏览:20次共58个评论收藏:71次
维持健康体重
有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。
原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。
而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。
补充维E
保养卵巢方式是增加食用油的摄入。武汉优七宝提醒因为各种食用油都含有大量的维生素E,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。维生素E的每日摄入量为150-300毫克即可。
规律运动
专家说运动是细水常流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。
建议无限推迟孕育计划的女人应保持每天30分钟左右的运动时间,或者至少每40分钟站起来舒展一下身体。
例如下班后的散步、游泳、瑜伽等都能改善因久坐造成的循环障碍。
少穿高跟鞋
专家提醒,长时间穿着过高的高跟鞋由于会让身体倾斜,从而与地面形成的角度减小,骨盆也随之倾斜。
时间一长,不但会让骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕发生的几率。所以,还是多备几双舒适的平底鞋吧。
这7条注意事项,实现美好的造人目标
合理避孕
选择适合自己的避孕方式,因为频繁意外怀孕后的反复流产是对孕力的透支。
钳刮子宫内膜,使子宫壁变薄,内膜越来越少,甚至因为刮宫过重,累及部分子宫膜的基底层,使受精卵很难着床。
其次,堕胎术后易感染,引起妇科炎症,进而影响精子的活动力和生存时间,一样降低孕力。
拒绝经期性生活
关于经期是否可以进行性生活的争论仍在进行中,但如果你很在意自己的孕力的话,就不要冒险。
经期生殖道黏膜处于损伤状态,如果经期有性生活,就会为精子及其抗原进入血液,精子与免疫细胞接触大开方便之门,容易产生ASAb抗体。
一旦产生了这种抗体,就会让射入体内的精子凝集,失去活动力,也就无法成功受孕。
减少阴道冲洗
阴道冲洗不能太频繁进行,需要时可在医生的指导下使用,因为频繁的冲洗会破坏阴道内环境平衡。
调查发现,常用冲洗器具冲洗者,发生宫外孕的危险性是从来不做阴道冲洗者的3-4倍。
另外,阴道冲洗还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎的诱因。所以,患妇科炎症请及时就诊。
    助孕常见问题热门文章助孕常见问题最新文章
    武汉助孕相关常识