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怎样做才能提高受孕的几率

7天前发布:2022-05-09浏览:50次共81个评论收藏:73次
怎样做才能提高受孕的几率
体检:定期体检,如果有可能影响怀孕的疾病需要尽早解决。
生活作息:武汉优七宝提醒早睡早起,不抽烟不酗酒,一定的有氧运动有助于好孕。
营养:夫妻双方都要确保均衡营养,以增加生殖细胞活力。
性生活:一周两到三次的性生活,不要当做任务来完成,夫妻双方要达到较佳状态。注意健康卫生,谨防生殖道感染。
排卵试纸:购买测排卵试纸或者记录基础体温,在排卵期发力。但也不要认为仅在排卵期发力就够了,人体是很奇妙的。
心情:平时生活不要有心理压力,所以有些夫妻选择再度一次蜜月,在一个比较轻松愉快的氛围中试孕。
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