高龄代妈应注意的事项

随著生活和工作压力的增加，许多夫妻结婚后不再急着要孩子，而是以工作为中心。大家都知道代妈的最佳怀孕年龄是24-30岁，如果超过这个阶段，就属于高龄代妈，不容易怀孕。所以，孕期要注意什么问题？

重视孕检

孕检对于高龄代妈非常重要，不可忽视这一环节。年龄较大的代妈在怀孕16-20周内要进行唐氏筛查，在妊娠20周后，高龄代妈要做羊水穿刺检查。高龄代妈还可将每次检查结果以表格形式显示，以观察胎儿的发育情况。

日常生活要有规律

年龄大的代妈一定要有足够的睡眠时间，一般来说，晚上休息时间应该是8-9小时，中午休息的时候也可以适当休息一下。提高高龄代妈的免疫力，促进胎儿正常发育。

注意日常饮食

广州耿哥提醒年龄较大的代妈要结合自身的身体状况，在饮食方面要注意。举例来说，如果年纪大了，不能吃猕猴桃和高糖高脂食品；孕前要补充足够的叶酸，如果孕前没有这样做，怀孕后要继续补充。