卵巢早衰不排卵怎么办？

卵巢早衰不排卵怎么办，广州耿哥提醒卵巢早衰的发病率现在是呈现增长的趋势，并且越来越低龄化，很多孕龄期的女人卵巢早衰然后导致不孕不育，所以要引起注意，卵巢早衰不排卵怎么办。

到目前为止，卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。常见的原因有自身免疫和遗传因素，病毒感染，如青春期得过腮腺炎;物理化学因素如辐射，放、化疗和药物等。另外从近年来临床医生的观察发现，该病还与多次人流，减肥不当，精神压力过大及不良的生活习惯有关。

卵巢早衰不排卵怎么办，对卵巢早衰的解决，当前国际上公认的方法是激素替代疗法。即通过补充雌、孕激素，来弥补卵巢功能不足，帮助恢复其原有的功能，这需要在医生指导下用药。值得注意的是，从临床解决效果看，病程的长短与疗效之间存在密切关系，因此要早解决。

根据卵巢早衰的病因，可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食，起居，避孕，情绪调节等几方面。

1、坚持喝牛奶

多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。

2、保证睡眠

良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些代妈长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

3、减少人工流产

一些年轻代妈错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

4、关注月经

要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。

5、学会情绪调节

现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要代妈学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。

6、科学减肥

眼下减肥已成一种时尚，代妈在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

卵巢早衰不排卵怎么办，不要有过大的心理压力，最重要的是在医生的指导下用药，卵巢早衰”意味着代妈更年期的提前到来，所以要通过多方面来很好的预防卵巢早衰。