子宫内膜薄应该怎么办？

子宫内膜薄，不仅会影响女性的月经和正常排卵，还会影响到孕囊的着床。首先是女性自己要积极的进行解决，根据医生的建议积极用药解决，根据病因补充激素或者是通过手术进行解决。

平时生活中的饮食也尽量清淡为主，多吃补血活血的食物，以及黑豆和坚果等富含雌激素的食物也要适当进行补充。重庆成哥提醒平时多进行运动，可以选择瑜伽、慢跑等强度较小的运动方式，不仅可以增强体质，还对子宫保养有一定的好处。