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想要成功受孕，重庆助孕专家建议做到以下几点

发布：2022-07-17浏览：40次共58个评论收藏：6次
孕前检查
能帮助发现身体存在的生殖健康问题，以及孕育胎儿可能存在的健康风险，建议每对夫妻都做孕前检查。
备孕期间是否需要补充钙，每天吃多少的叶酸，以及如何调养身体，都需要医生给出建议。
同房后仰卧
同房后女方仰卧，可以减少精子的流出，帮助精子顺利进入女性体内，同时增加受孕的机会，毕竟精子数量越多，成功的机会越大。
把握排卵期
了解好自己的排卵期是什么时候是非常重要的。正确了解排卵期可以通过检测基础体温，也可以通过B超监测排卵期。
想要成功受孕，重庆助孕专家建议做到以下几点
注意饮食营养
从饮食方面入手，合理的补充能量很重要。锌跟男人的精子数量和质量息息相关，不要小看小小的锌在备孕路上的重要作用。如果老公体内缺锌，是可能会导致睾丸激素分泌过低，精子数量减少，从而受孕率也会降低。重庆成哥提醒开始备孕的时候，也要从日常的生活中开始注意，在日常饮食中不妨适量吃一点鸡肉、海鲜、谷物等，除了锌，还有钙和维生素D也能提高老公的孕育能力。
培养健康的生活方式
生命在于运动，但是运动锻炼不能过度，很多夫妻过度疲劳，反而增加了怀孕难度。
情绪调节
焦虑、紧张、急迫的备孕情绪，可能扰乱女性的内分泌，导致排卵期不规律，性生活不和谐。同房时女性不悦、紧张的情绪可能影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。

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